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考研总感觉看不进去书怎么办?
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想必大部分考生都会碰到这样的情况,考研复习到一半,看不进去书。毕竟外面的诱惑太多,考研又太艰辛,有什么办法可以解决这个问题呢?

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经常会有这些看不进书的情况:

1、被外面的花花世界所勾引,每次要开始学习的时候,都会在玩上一小会手机和立刻开始学习之前做一会斗争。

2、感觉现在离考研日期还远,觉得现在不必要拼尽全力。

3、对自己不自信,对自己能否考上充满怀疑,考研不是自己必须要考的,考不上就工作。

4、复习时候,遇见某个章节,感到特别难,看不进去书。

1、作息时间要适合自己

并不是所有人都适合熬夜或者早起学习,要根据自己的身体状况制定属于自己的作息时间。这里并不是说,可以放任自己尽情休息,而是要合理规划时间,让大脑充分休息,保持活力。

2、保持稳定的情绪学会舒缓压力,控制情绪,保持乐观的心态。

有的同学害怕自己考不上,压力太大容易放弃。考研路上,压力应该是动力的来源,而不是逼自己退缩的理由,要正确看待压力,寻求办法舒缓压力。

3、制定科学的复习计划

太过紧张的复习计划容易让自己时刻处于高度紧张的精神状态,复习很痛苦,如若当天的任务没有完成,第二天的复习心情和状态都会大受影响,同样不利于复习;太过松弛的复习计划,则会给考研后期的复习形成压力,不利于后期维持心理稳定。因此制定计划不仅要适合自己,而且要张弛有度,这样才能以一种非常稳定而平和的状态集中精力看书。

有些同学把看书当成了一种机械性的任务,过于注重量的多少。这样即便每天看了很多书,也因为只是寻求一种量上的心理满足感而丢掉了看书的真正意义。看书的同时,要学会暗示大脑思考所学内容和其他知识的联系,并且适当做笔记或者画思维导图。

5、不与他人过度比较

不要过分关注其他同学的状况,他人的进步或者退步与你的复习甚至人生都没有关系,你需要关注的只有自己的复习进度和复习方法,规划好什么时间背单词,什么时间听课,什么时间做题。一心一意走好自己的路。

目标明确就会有无限的动力,要认清自己,制定合理规划,注意日常生活规律,成为更好的自己。小编预祝各位考研人一战成硕!

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